不知不覺中敷面膜已經成為了女性護膚程序中必不可少的一部分，面膜是基礎護膚中不可缺少的護膚方式，也是一種敷在臉上的美容護膚品。而敷面膜也是有學問，比如敷面膜的時間，想要面膜加倍地吸收，關于這些敷面膜的最佳時間表，姐妹們就必須要知道啦~

今天為大家整理了敷面膜的最佳時間表，希望給位姐妹們更好的掌控好敷面膜的時間，達到最好的補水效果，一起水嫩嫩的。

1.晚上九點鐘，不光是電視的黃金時間，更是敷面膜重要時刻

這個時候，人體荷爾蒙和血壓都有所下降，伴隨著身體的疲憊感，肌膚容易出現(xiàn)細小干紋。洗澡期間的水蒸氣效果，洗澡或汗蒸后的毛孔處于擴張狀態(tài)，這時候敷面膜能夠使皮膚有效吸收面膜中的營養(yǎng)成分，從而達到敷面膜的最佳效果。同理我們還可以掌握另外一個小竅門，那就是熱敷，但如果不是剛剛洗完澡的情況下，可以在洗完臉之后，用熱毛巾敷臉，效果也是棒棒噠!

2.和大姨媽說再見的那一周，實施美白計劃

月經過后的第一周屬于敷面膜最佳時間，因為此期間屬于卵泡期，這個時候血液中的雌激素和黃體素水平開始回升，肌膚血液飽滿，新陳代謝變得非常旺盛，對保養(yǎng)的吸收能力達到一個最佳水平。所以在這個時期可以做一些營養(yǎng)成分高的面膜或者深層清潔面膜以及去角質。

3.入睡前，除了玩手機，更要敷面膜

晚上10點到次日凌晨2點是合適的敷面膜時間(最好在晚上11點前敷完睡覺)。這段時間是皮膚自行修補受損細胞的時候，細胞分裂的速度比平時快8倍，肌膚對護膚品的吸收力特別強，所以這時候可以盡情地敷各種面膜：營養(yǎng)的、美白的、修復的，養(yǎng)分會隨新陳代謝送入肌膚底層，敷好后最好擦些乳液或保濕滋潤霜牢牢的鎖住營養(yǎng)。